Logo del centre cívic
Pilates
Logo de l'activitat Pilates

Divendres de 9.15 a 10.30 h

Del 31 de gener de 2020 al 27 de març de 2020

Espai: GIMNÀS

Professor/a: Gómez Palomino, Ana


L’objectiu de la pràctica de pilates és aconseguir un control precís del cos de la forma més saludable i eficient possible. Es treballa especialment el centre d’energia, que està constituït pels abdominals, la base de l’esquena i les natges.

Metodologia
Taller pràctic.

Programa
Prendrem consciència del nostre ésser, tonificarem el cos i en tindrem més control, treballarem abdominals, la correcta respiració, recol·locarem l'esquena, allargarem la musculatura, treballarem la flexibilitat, regularem els òrgans interns i acabarem amb visualització i relaxació.

Material que s’ha de portar
Roba còmode.

A qui va destinat
A tothom.

Preu: 47,92 € (IVA inclòs)

Divendres
31/01/2020
Divendres
07/02/2020
Divendres
14/02/2020
Divendres
21/02/2020
Divendres
28/02/2020
Divendres
06/03/2020
Divendres
13/03/2020
Divendres
20/03/2020
Divendres
27/03/2020

AVÍS IMPORTANT



En cas de força major, derivada de l’actual crisi sanitària, que no permeti el desenvolupament de l’activitat, el centre podrà adaptar-la en format virtual i, es reserva el dret a modificar professorat i/o calendari. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel·lat o suspès. Per a més informació, consulta normativa a patillimon.net

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material

Alguns tallers tenen un suplement de material que caldrà abonar el primer dia de taller.

Ajuts per a Persones a l’Atur i amb Discapacitat

Les inscripcions amb ajuts seran només presencials. Imprescindible certificat d’empadronament de Barcelona, declaració responsable i la DOCUMENTACIÓ CONCRETA a cada cas.

- A l’atur:

Reducció del 50% a UN taller. Documentació: l'informe de vida Laboral o bé, còpia del DARDO.

- Amb discapacitat:

Entre 33% i 64% dret a la reducció del 50% a UN taller. Amb discapacitat igual o més que el 65% reducció és del 75%. Documentació: fotocòpia de la targeta de reconeixement d’un grau de discapacitat igual o superior al 33% i l’original.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
TRANSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22 3r pis 08907 L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona)
info@transit.es

Centre Cívic
CENTRE CIVIC PATI LLIMONA

Regomir, 3
08002 Barcelona
932566100
ccpatillimona@patillimona.net

Logo Miram Cloud