Pilates
Divendres 9.15 a 10.30 h
Del 31 de gener de 2020 al 27 de març de 2020
Espai: GIMNÀS
Professor/a: Gómez Palomino, Ana
L’objectiu de la pràctica de pilates és aconseguir un control precís del cos de la forma més saludable i eficient possible. Es treballa especialment el centre d’energia, que està constituït pels abdominals, la base de l’esquena i les natges.
Metodologia
Taller pràctic.
Programa
Prendrem consciència del nostre ésser, tonificarem el cos i en tindrem més control, treballarem abdominals, la correcta respiració, recol·locarem l'esquena, allargarem la musculatura, treballarem la flexibilitat, regularem els òrgans interns i acabarem amb visualització i relaxació.
Material que s’ha de portar
Roba còmode.
A qui va destinat
A tothom.
Preu: 47,92 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 23,96 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 23,96 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 11,98 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: Gratuït
31/01/2020
07/02/2020
14/02/2020
21/02/2020
28/02/2020
06/03/2020
13/03/2020
20/03/2020
27/03/2020
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia a tallers has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
______________
Suplement per al material
Alguns tallers tenen un suplement de material que caldrà abonar el primer dia de taller.
______________
Ajuts per a Persones a l’Atur i Persones amb Discapacitat
Consulta el nostre web.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TRANSIT PROJECTES S.L. (B59489351) | Av. Fabregada, 22 3r pis 08907 L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona)
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CIVIC PATI LLIMONA
Regomir, 3
08002 Barcelona
932566100
ccpatillimona@patillimona.net
